U ovim ljetnim mjesecima za većinu je nekako najprikladnije malo se odmoriti (izuzev onih koji odlaze raditi na sezonu). Vrućine nam...

Kada govorimo o promjeni koju želimo postići, nekako imamo tendenciju zadati si velike ciljeve. Svakako je u redu imati velike ciljeve i...

Odgovorite na ovo pitanje: Koliko emocija postoji? Pitate li različite osobe, dobit ćete uglavnom različite odgovore. I, uistinu, emocije...

Osjećaji/emocije su dijelovi nas na koje možda ne obraćamo previše pažnje. Nekad ih negiramo, nekad ih stišavamo, pokušavamo...

Otkad je vijeka naglašava se da su ljudi socijalna bića. Što to, zapravo, znači? Vjerojatno svatko ima svoju definiciju, no jedno je...

Priroda nas uči mnogo toga. Između ostalog kako neke stvari prihvatiti, otpustiti i živjeti dalje. Kako preživjeti težak period i živjeti...

Zamislite se kako želite početi jačati svoje mišiće. Krenete sami doma ili odete u teretanu. Najprije ćete krenuti s jednostavnijim,...

Psihološki imunitet ili psihološka otpornost je podloga za dobro funkcioniranje i podnošenje svakodnevnog stresa kojim smo okruženi, ali...

Voljeti sebe nije sebično. Bez obzira na to što nam je možda netko nekad tako rekao. Voljeti sebe znači prihvatiti sebe, utješiti sebe...

Veljača – prevrtljača, kaže se. Ne znamo kakvo će biti vrijeme – možda toplo, možda hladno, možda nešto između. S obzirom na to da smo u...

Siječanj je pravi zimski mjesec. Hladno je vrijeme, ima manje sunčanih sati, a to utječe na kemiju naših tijela. Manje proizvodimo...

Polako završava ili je za neke već završio blagdanski period ili praznična ludnica, vrijeme za odmor ili vrijeme za umor – kako za koga....

Transakcijska analiza je psihoterapijski pravac koji daje razumljive koncepte i modele za bolji samouvid te analizu. Od svojih početaka...

Živimo u izazovnim vremenima. Vremenima u kojima se više vrednuje kvantiteta nego kvaliteta. Vremenima u kojima kvaliteta bilo čega –...

Kada se upita razne stručnjake, filozofe, političare, humaniste, teologe, psihologe, “medicinare”, bihevioriste, “frojdovce”,...

Uzrokuju li naše misli naše osjećaje ili obrnuto? Uzrokuju li naše misli ili osjećaji naše ponašanje? Ili naše ponašanje osjećaje i...

Svake godine od jesenskih mjeseci pa sve do proljeća slušamo, čitamo, gledamo i bivamo informirani o važnosti podizanja imuniteta kako...

Od samog početka života mi konstantno analiziramo i procjenjujemo svoje osjete, osjećaje, svoju okolinu, ljude u njoj i naše odnose prema...

Ljudski mozak i tijelo iznimni su mehanizmi - možemo reći da zajedno čine najnapredniji prirodni kompjuter koji u stotinkama sekundi...

Ispitujući svoje klijente o tome što im nedostaje u psihoterapiji, odnosno o tome što im općenito nedostaje u životu, Richard Erskine i...